Замечали ли вы за собой привычку есть чрезмерно много и неконтролируемо? А не думали ли вы, что чрезвычайно «бурный» аппетит может быть вызван тем, что вы едите «неправильные» продукты. К примеру, ученые составили перечень продуктов, которые обостряют аппетит человека и приводят к неконтролируемому употреблению продуктов.
Среди таких – соленые и острые блюда, вызывающие просто сумасшедший аппетит. Мы вам приведем перечень таких блюд.
Во-первых, это белый хлеб. Ученые говорят, что употребление даже одного ломтика белого хлеба «обеспечивает» дополнительные 40% веса. На портале modnicy.com вы найдете все советы по поводу подбора одежды.
Во-вторых, не стоит употреблять чрезмерное количество фрешей, ведь они очень сильно возбуждают аппетит, повышая уровень сахара в крови.
В-третьих, не стоит употреблять чрезмерное количество салатов именно в осенний период, ведь такие салаты не имеют витаминов, зато активизируют «зверский» аппетит.
В-четвертых, йогурт не способен утолить аппетит, а только его возбуждает.
В-пятых, не стоит злоупотреблять солеными и острыми блюдами. Это крайне «негативная» еда.
В-шестых, изрядно подогревает аппетит красное вино, ведь дает дополнительный уровень сахара в крови.
В-седьмых, забудьте о диетических напитках. Простой и действенный пример: самый стройная человек мира от диетических напитков может поправиться на 70%.