Недавно весы напольные купила бытовые, взвесилась и в шоке была, я такая толстая оказывается, всё решено запишусь на фитнес и буду активно там заниматься. Посоветуйте, пожалуйста, фитнес клуб в котором условия для тренировок хорошие, хочется всё-таки лишний вес сбросить, а не просто время зря потерять.
Вы куда на фитнес ходите форумчане расскажите?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться1Пт 17:06
- Участник
- Зарегистрирован: Вт
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Провел на форуме:
11 часов 5 минут - Последний визит:
Сб 06:28
Поделиться2Пт 19:25
- Участник
- Зарегистрирован: Вт
- Приглашений: 0
- Сообщений: 25
- Провел на форуме:
8 часов 14 минут - Последний визит:
Ср 13:19
Это вы приняли реально решение мудрое, нужно себя в форме поддерживать, тогда у вас фигура стройная будет.
Поделиться3Сб 05:32
- Участник
- Зарегистрирован: Вт
- Приглашений: 0
- Сообщений: 29
- Провел на форуме:
2 часа 29 минут - Последний визит:
Чт 04:52
Я тоже за фигурой свое тщательно слежу, по этому уже больше года посещаю вот этот https://spiritfit.ru фитнес клуб два раза в неделю, мне этого хватает. Тут всякие упражнения делаю, на беговой дорожке бегаю, пресс качаю, гантели подымаю. Так моя попа стала теперь очень аппетитной, пресс виден, целлюлит исчез полностью, ножки стали стройные.
Поделиться4Пт 10:14
Чтоб следить за фигурой, не обязательно ходить в зал
Поделиться5Пт 10:14
Я вот занимаюсь дома, главное следить за питанием, кушать здоровую пищу, поменьше углеводов
Поделиться6Пт 19:11
Вот вот, я в зал ходила, где-то пол года. Потом поняла, что не плохо так по карману бьет оплата абонемента . Начала дома заниматься, перешла на пп, пью много жидкости. У меня даже есть специальное приложение, чтоб не забывать пить воду. Закупилась питьевой водой в бутылках https://mywatershop.ru/catalog/clear_water, удобно очень хранить в холодильнике. За месяц сбросила уде 7 кг, результаты потрясные. Так что, и дома можно похудеть, девочки. Не тратьте деньги на ветер))
Страница: 1