Солнечная тыковка☀️ ⠀
Режем на кусочки и запекаем в духовке, при подаче можно полить мёдом и посыпать орешками, а также щепоточкой любви😍 ⠀
Тыква - кладезь витаминов, которые находятся не только в мякоти, но и в семечках, цветах🌸 ⠀
В тыкве в 4-5 раз больше каротинов, чем в моркови. Каротины в организме превращаются в витамин A, который особенно полезен для зрения, а также является мощным антиоксидантом. В тыкве есть витамины C, E, K и практически все витамины группы B🙌🏼 ⠀
Наслаждайтесь и питайте свой организм🙏🏼✨ ⠀
Приятного аппетита!