Хочу освоить йогу. Где найти описание по ней ? Вы сами ее осовили ? Какая ваша самая любимая поза ?
Вы йогой занимаетесь или нет ?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться2Вс 07:58
- Участник
- Зарегистрирован: Вт
- Приглашений: 0
- Сообщений: 183
- Провел на форуме:
8 часов 28 минут - Последний визит:
Вт 16:41
Нет йогой не занимаюсь. Только утром делаю пробежку и все. Времени нет у меня на йогу.
Поделиться3Вс 10:23
- Участник
- Зарегистрирован: Сб
- Приглашений: 0
- Сообщений: 103
- Провел на форуме:
7 часов 39 минут - Последний визит:
Сб 10:58
Сама практикую йогу.Тут https://yoga-academy.online/#guide_autoweb нахожу описание по новым ассанам и позам. В статье описано как получить сертификат преподавателя. Хочу уже сама преподавать йогу. Она помогает настроить эмоциональный лад человека.
Страница: 1